Traitement points gâchettes

Les points gâchettes (trigger points) sont des douleurs ressenties lorsque nous sommes en mouvement, au repos ou encore lorsqu’on touche l’endroit. Ces points sont généralement causés par une ou plusieurs situations : des mouvements répétitifs, une surcharge ou une surutilisation musculaire, un choc, une accumulation de stress ou une mauvaise posture.

Le traitement vise, entre autres, à supprimer le point gâchette, diminuer la douleur, détendre les muscles et stimuler la circulation sanguine.

Voici une application que vous pouvez télécharger afin de découvrir quels sont les endroits possible de douleur qu’un point gâchette peut vous faire vivre.

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